Découvrez les joies de l’alimentation vivante. Tout en bas, regardez la VIDEO.

Réservez une date avec vos amis ou vos collègues et passons la journée ensemble à découvrir les charmes de l’alimentation vivante. .

Thème : les plats qu’on appelle « comfort food »

Imaginez-vous consacrer une journée de votre été à pratiquer les bases de l’alimentation vivante, en toute fraîcheur et en toute amitié. Je suis là pour vous aider à découvrir les techniques de base de cette cuisine sans cuisson, incluant la germination, la fermentation, le trempage et la déshydratation.

BONUS : séance de yoga culinaire  & dégustation de vins biologiques (inclus dans le prix). – Cette option peut varier selon le lieu où se déroule l’atelier.

Prêt(e) pour l’aventure? 

Non seulement vous serez les artisans de la cuisine mais vous pourrez aussi goûter à une dizaine de recettes que vous réaliserez. Cet atelier d’une journée associe techniques, informations et surtout relaxation en toute simplicité.

Atelier de cuisine mains à la pâte d’une journée, de 10h30 à 17h30

Vous disposerez des recettes et vous dégusterez les produits finis.

Exemples de recettes :
– Lasagne
– Burgers
– Sauce tomate
– Spaghettis
– Soupe
– Gâteau au fromage
– Salade
– Trempettes
– Craquelins
– Pousses
– Smoothies
– Laits végétaux
– Jus verts

Durée : 7h Max : 12 participants Coût : $180 Langue : français et/ou anglais

Voici le genre de petits plats que vous pourriez préparer vous-même. Comment être plus heureux? Ceci est un exemple.